Page 25 - 2507

23 자기관리결함병

7월 · 수요일

◆ 말 씀 : 어려서부터 성경을 알았나니 성경은 능히 너로 하여금 그리스도 예수 안에 있는 믿음으
로 말미암아 구원에 이르는 지혜가 있게 하느니라 (디모데후서 3:15)
◆ 찬 송 : 420. 너 성결키 위해 [(구)212장]

'성인병'은 주로 40대 이상의 성인과 노
인들이 많이 걸리는 병이어서 붙여진 이
름입니다. 최근에는 '성인병' 대신 '생활습

관병'이라는 이름으로 불리고 있습니다.
과도한 스트레스와 패스트푸드의 유행으
로 '성인병'에 걸리는 아이들이 많아서 조
사를 해보니 노화보다도 생활습관이 더
밀접한 관련이 있었기 때문입니다. 연령

보다는 생활 패턴이 더 중요한 요소였던 것입니다.
일본에서 명의로 불리는 신야 히로미 박사는 여기에 한 술 더해 성인병을
생활습관병이 아닌 '자기관리결함병'이라고 불러야 한다고 주장합니다.
박사의 연구에 따르면 건강을 위한 비결은 전혀 특별한 것이 아니었습니
다. 많이 걷기, 가끔 달리기, 충분한 수분 섭취, 복식 호흡, 천천히 씹고 조금

씩 먹기 등 기본만 지켜도 건강해질 수 있는데 이 기본을 무시하고 좋은 영
양제나 보양식, 특별한 건강관리방법 등을 백날 찾아 헤매는 사람들이 많기
때문입니다. 기본조차 지키지 않아 생기는 병이기에 히로미 박사는 '성인병'
의 이름을 바꿔야 한다고 주장하고 있습니다.

건강만큼 사람들이 중요하게 여기는 것은 없지만 건강의 비결인 기본을
지키는 사람은 많지 않습니다. 마찬가지로 성장하는 믿음 생활을 위해서는
항상 기본이 중요합니다. 특별한 은사나 체험보다도 매일의 말씀 읽기와
기도, 성도들과의 교제가 더 중요합니다.

오늘의 만나 말씀과 기도, 사랑의 교제와 구제와 선행 등 모든 신앙의 기본을 지켜나갑시다.
23